広島市安佐北区口田で、
10歳エイジングをめざす!美肌×オイルトリートメントしてます。
ダーリンパです。
「夜ぐっすり眠れない」「寝ても疲れが取れない」そんなお悩みは、
実は肩こりと深くつながっています。

肩や首の筋肉がこわばっていると、血流が悪くなり、脳や自律神経にも影響が及びます。
いつも緊張している状態になっていることも多く、
とくに更年期世代はホルモンが少なくなったりと変化で自律神経が乱れやすく、
寝つきが悪い・寝ても途中で
目が覚めるといった症状が出やすいのも特徴です。
さらに、日中に肩や背中の緊張が続くと
「休もう、寝たい」と思って布団に入っても体がリラックスできず、
結果として眠りが浅くなり、疲れが取れないまま、
しんどく朝を迎えてしまいます💦
そんな悪循環を断ち切るには「肩こり改善」がカギ!
オイルトリートメントで筋肉をゆるめ、
まず、緊張した神経をゆったりとゆるませます。
リンパや血流を促すことで神経の働きも穏やかになり、
自然と体がリラックスモードに切り替っていきます。
だから、「施術の後はぐっすり眠れるようになった」
とのお声も多くいただくことが多いです。
質のいい睡眠は、肩こり解消だけでなく肌のハリや気分の安定にもつながりますよ。
「疲れたな」と感じる時、その信号はまず脳に届いてて、
アロマオイルの香りは、私たちが意識するよりもとてもはやく、
(感情や本能の主役の)脳にダイレクトに働きかけてくれます。

例えば、人気のラベンダーの香りを嗅ぐだけで心が穏やかになるのは、
植物の癒してくれる成分が脳の緊張をゆるめていくからなんです。
気分に合わせてアロマを選ぶことは、自分の感情と向きあうことと同じです
2週間~1ヵ月に1回の定期的な身体のメンテナンスで、香りの力を味方につけ、
当店では、ストレスに強い穏やかで、自分を好きになる未来をめざします。
そんな方こそ、定期的なケアで体を守る習慣をつくりましょう。
気になられる方は、ラインから相談してみましょう。

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