家事のスピードが落ちた方へ｜更年期の疲労改善｜広島市安佐北区

以前より、家事のスピードが落ちた。

朝から疲れていて、やる気が出ない。
掃除も、料理も、なんだか時間がかかる。
「前は、もっとテキパキできたのに」

夕方になると、もうヘトヘト。
家族の帰宅時間が憂鬱になる。

「怠けてる？年のせいって、こういうことなのかな」

そんな風に、自分を責めていませんか?

違うんです。
それは、あなたのせいじゃない。

更年期による体の変化が、
そうさせているんです。

**なぜ家事のスピードが落ちるのか**

更年期になると、
ホルモンバランスの変化で、
疲労感が抜けにくくなります。

さらに、自律神経が乱れることで、
✔ 集中力が続かない
✔ 体が重く感じる
✔ やる気が出ない
✔ すぐ疲れる

血流も悪くなり、
筋肉に酸素が届きにくくなるため、
動くこと自体が、しんどくなるんです。

「家事ができない自分はダメだ」

そう思わないでください。
体が、休息を求めているサインなんです。

**マッサージは贅沢じゃない、投資です**

「マッサージなんて贅沢」
「自分にお金をかけるのは申し訳ない」

そう思っていませんか?

でも、考えてみてください。

このまま疲れた体で、
毎日を過ごし続けたら、
5年後、10年後、どうなるでしょう?

もっと動けなくなって、
もっと家事が辛くなって、
家族にも負担や、イライラして迷惑をかけてしまうかもしれません。

私も無理できない時は、自己肯定感がさがります。

そういう時ほど、ケアしにいきます。

マッサージは、贅沢品ではなく、
将来の自分への「投資」なんです。

今、体を整えておくことで、
✔ 家事が楽にできる
✔ 趣味も楽しめる
✔ 家族との時間も大切にできる
✔ 自分らしく生きられる

将来の動けなくなってからのサポート費用や、自己肯定感などを考えたら、
今のケアは、むしろ安いもの。

何より、今を楽に、楽しく過ごせる。
これが一番の価値です。

**当サロンで、軽やかな体を取り戻す**

当サロンでは、
「温める×ほぐす×整える」
3つを同時にアプローチ。

【温める】岩盤浴マット
体を芯から温め、血流を促進。
筋肉に酸素が届き、動きやすい体に。

【ほぐす】全身リンパマッサージ
ドテラオイルで、優しくほぐします。
老廃物を流し、疲れが取れやすい体に。

【整える】ヘッドマッサージ×アロマ
自律神経を整えることで、
集中力も、やる気も戻ってきます。

施術を受けたお客様が、
こうおっしゃいます。

「家事が前より楽にできる」
「朝から動ける」
「夕方まで疲れにくくなった」
「テキパキできる自分が戻ってきた」
「家族に優しくできるようになった」
「もっと早く来ればよかった」

家事のスピードが戻ると、
心にも余裕が生まれます。

自分の時間も持てるようになる。
趣味も、楽しめるようになる。

「以前の私」を、取り戻せるんです。

**自分を大切にすることは、家族を大切にすること**

あなたが元気でいることが、
家族の幸せにも繋がります。

疲れ切った顔で家事をするより、
笑顔で過ごせる方が、
家族も嬉しいはずです。

自分を後回しにしないでほしい
自分の体を、大切にしてください。

「家事ができない自分が辛い」
「もっと楽に動けるようになりたい」

そう感じたら、
一人で抱え込まないでください。

あなたが笑顔で家事をこなし、
心に余裕を持てる毎日を、
一緒に取り戻しましょう。

LINEから、お気軽にご相談ください。

体を整えることで、
確実に変化を感じていただけます。

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
広島市安佐北区口田「ダーナリンパ」
オイルトリートメント×美肌フェイシャルで
心も体もふわっと軽くなる時間を✨

＼LINE・HP予約限定特典🎁／
ヘッド or デコルテ延長5分プレゼント！

あなたのご来店を、心よりお待ちしております。

広島市安佐北区口田
安佐南区/高陽からもご来店しています。

📞LINE 　からご予約・ご相談を💗

💞お支払い方法　現金

💞アクセス　広島県広島市安佐北区口田5-9-3-2

✳︎芸備線　安芸矢口駅から　徒歩15分（交通機関の方は、教えて下さいね）

💞駐車場🚗　サロンの目の前にお停めできます

💞営業時間　10時〜16時

💞TEL 090-9462-2418

（施術中はでれない事多いです🙇また折り返し致します）

💞定休日　日曜日・祝日