一見、関係なさそうに見えますが、顔のゆがみは、ほとんどの方あります。
よくよく見てみるとどちらかが下がっていたりしていませんか？
人間の骨は、約206個あると言われています。
人間は、骨にとても守られてるんです。内臓を守ってくれたり、
頭でも頭蓋骨と言う骨がないと、小さい頃から何かしらでぶつけたときに脳の損傷を受けることになったでしょう。
骨盤の中には、子宮、膀胱、大腸、小腸などの内臓があり、この骨盤で守ってくれているんですね！
骨もすごい役割ですね。身体の中心に骨盤がありますが、
その部分が歪めば、腰痛、首、肩コリにもなります。
骨盤がゆがむと、
その上の腰の腰椎もゆがみます。（骨盤からこぶし１つ分くらいの位置です。）
腰椎が歪んだ方向にむけて、肩までの骨が歪み、猫背、ストレートネック、顔への血行が悪くなり、顔の歪みにつながっている方も多くいらっしゃいます。
腰の部分は、おおげさにいうと
やじろべいみたいに前にいったり、後ろにいったりと柔軟性があるほうがいいですね！
家で言う土台の部分が、固く傾いていると上の1階2階はもう傾きますよね？
それだけ土台の部分って大切だと思ってます。
また皆さんのお体を触ると土台の部分傾いている、筋肉が硬くなっていることが多いです。
また余談ですが、私は、子供産んだ数年後に重いものを持ち恥骨が、ずれたようです。
いろんな検査当時しましたが、MRIとってもわからず、
傷めた当初は、携帯を持つのも痛かったのを覚えています。直すのに約半年くらいかかりました。
やはり、骨盤は大事だという事を身をもって感じた時です。
当時は、出産する前もあまり動けず、出産後もすぐに体調ももどらずで、
とにかく筋肉が固くなっていたのだと思います。あと、筋肉が固いとかの認識は当時ありません。
ダーナリンパはそこの土台の部分、骨盤から、アプローチをかけて、頭のほうを整えていきます。
また頭がずれると空間認識も弱くなりやすいようです。
空間認識が弱くなると、人にぶつかりやすい、絵が下手、駐車が苦手、書類などのミスが多く発見すぐできない、
部屋が散らかって、整理ができないなど、注意力も関係してくるようです。
また注意力が弱ってくると、疲れやすいとつながってくるわけです。
とても私達の生活の中でも関係してきますよね？
しかも、この空間認識能力は、男性より、女性のほうが、弱っている方が多いとか。。
人事ではありませんね？
骨盤が歪んだり、骨盤周りの筋肉が固くなってしますと、背骨も通常の位置とかわり、肩、首にも影響しやすい。
なので、脳にも栄養などが運ばれずに、空間認識能力の部分が劣りやすいという事ですよね？
ではどういう事をしていったら、いいでしょうか？
マインドフルネスが、有効のようです。
人は、ボーっとしていても、頭の中でいろんなことを回転させていますので、
ただゆっくりしていても脳の疲れは回復しにくいようです。
なので、あえて何も考えないように、マインドフルネスが流行ったりしています。
マインドフルネスは、吸っている呼吸、吐く呼吸のみに集中します。
よく推薦されているのは、10分から15分くらい時間をとって行うことがいいようです。
が、女性の皆さんそんなに時間とれませんよね？
私もせっかちなので、そんなにお時間とれません(笑)
マインドフルネスは、3分間でも少しすっきりしますので、
できる方は、ぜひされてみてくださいね。
当店のダーナリンパは、お客様のその疲れた脳もいやしていきます。
1回ではすぐには持続はできませんが、何回か当店のマッサージをしていけば、
疲れやすさなど、変わっていかれる方多いです。
気になられる方は、ぜひ受けられてみてくださいね！！
