足の裏を刺激すると不調の緩和。
寒くなってる季節に、足の手入れをされてますでしょうか？
両足の土台と言える足の裏が固いことが多いです。
足の裏が全体的に固いということは、身体の箇所も全体的に滞りはじめているようです。
私の体験談ですが、足の裏を刺激すると、お腹のほうが少し動いた事ありました！
またテレビ番組での取材をされてる時に反射区を押してから、小腸をみると蠕動運動が活発になるという実験結果もあるようです。
反射区とは聞いていたのですが、何回か、体験することになるとは。。びっくりです。
また足裏の柔らかさが、心と関係するまで言われているようです。何かつらいこともぐっと飲みこんでしまった時などは、胃や、肺の反射区にも影響でてくるそうです。なので、身体が固いのは不調のサインです。足の裏のケアをよくされてらっしゃる方は、少ないのではないでしょうか？足の裏は、約93%小腸などで作られる幸せホルモン（セロトニン）をアプローチできる手段の一つですね。
また身体には手、顔、耳、ふくらはぎにも反射区があるようで、気になられた方は、不調と美容のからだの地図の著者 市野さおりさんの本をおすすめ致します。今回は、P12.13.20〜25を参照しております。
いつまでも元気にいきいきされたい方には、当店のリンパマッサージいかがでしょうか？
リンパマッサージの期待できる効果とは、
1.冷え、むくみの解消、
手足のむくみや、冷えは、体内の循環が滞る事が多いので、普段冷えていたのが、減っていったり、むくみにくくなりやすいです。
2.疲れにくくなる
流れを手助けする事で、固くなっていた老廃物の促進を促すので、疲れにくいお身体に導きます。
3.リラックス効果
気持ちいいと、身体の緊張が緩み、身体が脱力して、リラックスできます。
4.肌のつやが良くなる
リンパは、肌からとても近いところで流れています。老廃物の促進することで透明感もアップしやすいです。
5.体質改善
効果でるのに一般的に3ヶ月は、かかると言われている体質改善、風邪ひきやすさなど。リンパの老廃物を促進すると、リンパ節で身体中に悪いものが巡らないように手助けしていきます。
6.ダイエット
脂肪や、筋肉を柔らかくするサポートをするので、流れがスムーズになり、消費しやすいお身体に近づきます。
全身的にケアをさせていただくので、これからの寒い季節の不調の
お手伝いができると思います。
気になられる方は、お問合せくださいませ。
