夏にかけて、着ているものが薄くなってくるので、体のラインを気にされてダイエットされる方もふえてきますよね？
特に体的に気にされるのは、
お腹まわり（ウエスト、下腹のお肉、セルライト）、
脚（太もも、ふくらはぎ）
二の腕などなど
順位的にお腹まわりを気にされるようです。
腸リンパマッサージで、お腹のほうが締まってきて、気にならなくなる方もいらっしゃいます。
腸リンパをすると
ウエストまわりが細くなる！？というのは、本当になるのでしょうか？
まず、なぜぽっこりお腹になったのでしょうか？
姿勢など理由は色々あるようですが、
お腹のまわりの脂肪には2種類あり、皮下脂肪と、内臓脂肪にわかれるようです。
脂肪の中でも内臓脂肪の貯蓄は、男性に多く、皮下脂肪は女性に多いとなっています。
内臓脂肪は、お腹の内臓と内臓の間に脂肪がつくようです。
内臓脂肪でピンときたのですが、
例えていうのなら、主人が、ビールをよく飲んでいた時になっていた、あのたるんたるんのお腹ですかね！？
これがビール飲まなくなったら、お腹がシュッとしてきます。
そして、またビールを飲む日が増えると、お腹がぽっこりでてきます。
比較的男性に多いのもわかる気がします。
次に皮下脂肪は、内臓が真ん中にあるとして、その周りに覆っている脂肪が皮下脂肪のようで、ぽっこりお腹の原因の1つにこれが女性に多いとされているようです。
しかも、この脂肪が「落ちにくい」ようです。
手をあててみてください！！
ひんやりしていることが多いのです。
ひんやりは、皮下脂肪の可能性大です。さわったすぐが脂肪で、内臓、血液など体の中にあるものが奥になっているため、皮下脂肪が多いと冷たいになるようです。
これは、女性のホルモンの関係も多く関わってきます。
また、先ほど内臓脂肪が多いのは男性と書きましたが、閉経後の女性も多いようです。
そういった意味でもホルモンバランスが関係してくるんですね！
女性に多いとされる皮下脂肪も睡眠時無呼吸症候群や、月経異常などを発症しやすい基につながるようです。
ひぇー。月経はわかるにしても睡眠時無呼吸症候群も。
お腹まわりの皮下脂肪が多いと、全体的な皮下脂肪もついていることが多く、
首まわりに皮下脂肪がつくと、睡眠時無呼吸症候群をおこすようです。
お腹まわりをやせたいと思うと、お腹まわりの状態をみることも大切です。
ただお腹がぽっちゃりしている状態か？
セルライトがついている状態かによってかわってきます。
皮下脂肪と、リンパなどからでた老廃物がかたまってできた状態が、セルライトになります。
ただの脂肪より固くなって、デコボコになっていますので、お腹まわりを細くしたいと思われる方、時間がかかりますよ～
なので、お腹まわりの脂肪をへらしたいと思われる方は、腸リンパマッサージをおすすめしています。
腸リンパマッサージをうけると、ダイレクトにお腹にさわっていきます。
脂肪が多い腸は、ぜん動運動もしにくい方が多いため、マッサージすると、腸のぜんどう運動と、脂肪の塊の燃焼をサポートしていきます。
腸のぜん動運動がはじまってくると、便がでやすくなります。便がでてくると、今までたまっていた腸の中に空間ができてきて、
のびていた腸が、収縮します。体の細胞は常に動ことしているため、流れがよくなると、自然に元の位置に戻ろうという働きがでてきます。
また、固くなっていたお腹まわりも、少しずつ柔らかくなり、脂肪の燃焼のサポートしてくるため、
お腹周りが、柔らかいんだけど、締まってきたり、細くなってきた！？
となってきます。
1、2回では何事も変わることなどはないかと思いますが、半年とか定期的に続けることにより、
変化がでられるのではないでしょうか？
気になられる方は、お問合せくださいませ。
